포항MBC

텔레비전 토크쇼 진행자인 오프라 윈프리(Oprah Winfrey)는
한 강연에서 이런 충고를 했다.
"감사의 일기를 쓰십시오.
매일 밤, 그날 일어난 일 가운데 감사할 일 다섯 가지를 적어보십시오.
그렇게 했을 때 제일 먼저 오는 변화는 자신의 하루,
그리고 생활에 대한 시각의 변화입니다.
자신이 갖고 있는 것에 초점을 맞추는 법을 배운다면, 당신은
늘 우주가 풍부하다는 것을 알게 될 것입니다.
그리고 당신은 좀더 많이 갖게 될 것입니다.
자신이 갖고 있지 않은 것에 집중한다면,
당신은 절대로 충분히 갖지 못할 것입니다.

-서번트 리더의 조건/알렉산더 버라디 지음/시아출판사/p103

어떤 이는 자신이
건강한 몸과, 의지할 가족,
함께 해주는 친구가 있다는
사실만으로도 감사함을 느낍니다.
반면 어떤 이는
자신은 돈이 많지 않고,
멋지게 생기지도 않았고,
유능한 재능도 없다며
늘 불만을 표시하기도 합니다.
그러고 보면
내가 현재 갖고 있는 것에
초점을 맞추다보면
무한 감사를 느낄 수 있지만
자꾸 내가 갖지 못하는 것에
집중하다보면
감사함은커녕
늘 불만과 불만족한 삶을
살아가게 되어 있는 것 같습니다.
사실 행복해지는 방법은
너무 쉬운지도 모릅니다.
그것은 사소한 것에도
감사함을 느낄 수 있으면 됩니다.
하루 다섯 가지가 아니라
하루 한 가지만이라도
감사하는 마음을
가져보는 것은 어떨지요.

-2004년1월11일/일요일/11편