포항MBC

요리강사 Mrs. Cookin 김미경 선생님과의 맛있는 수다
6월 3일 방송된 ‘스무디와 쉐이크’ 레시피입니다.



딸기 스무디

냉동딸기-----------6~7개
냉동바나나---------½개
얼음--------------½C
꿀----------------2T
오렌지-------------1T

만들기
① 딸기와 바나나는 미리 얼려 둡니다.

② 얼려둔 과일과 나머지 재료들을 넣고 갑니다.




초코샌드 쉐이크

초코샌드쿠키--------4개
냉동우유-----------200ml
우유------------- ½C

만들기
① 쿠키를 곱게 간 다음 냉동우유와 우유를 넣고 다시 갑니다.



Mrs. Cookin의 맛있는 수다에서는 여러분의 사연을 기다립니다.
집들이, 손님초대, 연인의 생일 등 솜씨를 발휘해야할 일이 있으면 Mrs. Cookin에게 도움을 요청하세요.
집에서 잠자고 있는 재료들을 근사한 요리로 바꾸고 싶다면 사연을 주세요.
같은 재료, 같은 레시피로도 맛을 내기가 어렵다면 Mrs. Cookin이 도와 드립니다.

사연이 소개되신 분 중 선정해서 선물도 드립니다.
많은 참여 기다리겠습니다아~~~