459th 수다! - 참치 호박 볶음밥
- 작성일
- 2018.12.11 08:58
- 등록자
- 정세원
- 조회수
- 357
참치 호박 볶음밥
밥----------2/3공기
참치----------1/2캔
애호박--------1/5개
양파----------1/5개
소금-----------조금
포도씨유--------조금
만드는 방법
① 참치는 체에 밭쳐 기름을 뺍니다.
② 양파와 애호박은 사방 1.5cm 크기로 깍둑썰기 합니다.
③ 팬에 포도씨유를 두르고 중불에서 애호박을 볶습니다.
④ 애호박이 어느 정도 익으면 양파를 넣어 함께 볶습니다.
⑤ 참치를 넣습니다.
⑥ 밥을 넣어 함께 볶다가 소금으로 간합니다.