포항MBC

1. 광주- 거침없는 질주, 산악자전거

            : 맑은 공기와 탁 트인 풍경속을 질주하는 즐거움

              산악자전거의 매력속으로~

2. 목포- 형제섬, 신안 비금도&도초도 여행

            : 주민들이 섬의 특산물로 밥상을 차려주고,

               사람들이 함께 뜀뛰기 강강술래를 한다. 특별한 섬여행 이야기

3. 안동- 행복의 슛~골인! 영주여성축구단

            : 슛에 울고 우는 아줌마 부대가 떴다.

              창단 5년을 맞은 영주여성축구단을 만난다.

4. 대구- 올 봄 가장 달콤한 디저트카페

            : 마카롱에서 젤라또, 빙수까지-

              마음까지 알록달록하게 물들여주는 달콤한 디저트 열전

5. 제주- 내 몸을 바꾸는 도전! 스포츠 클라이밍 vs 뮤직복싱

            : 지구력과 유연성을 길러주는 클라이밍,

              그리고 따라하다보면 살이 절로 빠진다는 뮤직복싱을 소개한다.