포항MBC

# 삼척 - 엄홍길 대장과 함께 하는 청소년 희망 원정대
산악인 엄홍길 대장과 함께
꿈과 자신감을 키워주는 등산대회!
청소년 희망 원정대의 산행에 동행합니다

# 안동 - 빙벽을 가르는 각축전
세계에서 모인 암벽 등반 매니아들!
빙벽을 가르며 우정을 새긴
2017 청송 아이스 클라이밍 월드컵 현장 속으로~

# 원주 - 100년 전통 원주황골엿
엿기름을 고아 만든 황골엿
대대로 이어오는 정성의 맛
100년 전통 원주 황골엿 맛보세요!

# 광주 - 연탄 속 추억을 먹는다
도심 속 조금만 눈을 돌리면 나타나는
연탄구이 골목!
추억의 맛으로 사랑받는 연탄구이 열전

# 삼척 - 요즘 복싱은 요~
남녀노소 즐기는 유산소 운동으로
다이어트에도 그만인
요즘 복싱을 소개합니다

# 울산 - 탕의 계절이 돌아왔다
추울 때는 뜨끈~한 국물이 제맛!
얼큰한 생태탕부터
은근하게 우려낸 설렁탕에
시원한 맛이 일품 아귀탕까지
탕탕탕! 탕의 계절이 돌아왔다