포항MBC

○포항 - 주부님들의 명절증후군을 위한 특별 보양식 3인방.
○진주 - 신명나는 민속놀이 대회! 전국 팔씨름 천하장사를 만나봅니다.
○청주 - 명절이 남긴 애물단지! 남은 제사음식 활용법 대 공개.
○강릉 - 불우청소년들의 대부. 김상기씨의 늘-사랑법을 배워봅니다.
○충주 - 농한기를 맡은 농촌의 하루. 겨울에 쓰는 신 전원일기!