포항MBC

00:00 오프닝
01:26 DMZ 편치볼
08:14 도솔산
09:19 숲밥
11:18 국립DMZ자생식물원
15:53 양구사과
21:57 사과피자만들기, 사과잼 만들기
29:48 곰취 채취
33:24 곰취축제
34:16 곰취밥상
37:22 양구 테니스
43:13 한반도섬파크골프장
47:10 앤딩