포항MBC

00:00 자연과 사람이 이어지는 길 충북 옥천
01:42 옥천전통문화체험관
04:50 요리체험 (바람떡 들깨땅콩강정)
09:54 직접 만든 떡과 강정 시식
11:30 민간정원
16:54 생선국수음식거리
17:37 생선국수 먹방
21:14 장령산자연휴양림
24:00 장령산 숲속동굴
26:18 교동호수
27:27 청산마을방송국
32:56 갤러리&카페
40:42 안남면 지수리